La retraite jeûne
Participer à une retraite de jeûne, c’est offrir à son corps et à son esprit une véritable pause régénérante. En mettant le système digestif au repos, le corps peut rediriger son énergie vers des fonctions essentielles : l’élimination, la réparation et la revitalisation.
Cette parenthèse hors du temps ouvre également un espace intérieur propice au lâcher-prise, à l’introspection et à l’apaisement émotionnel. Le mental ralentit, laissant place à plus de clarté, de présence et de concentration
Chaque retraite est accompagnée avec douceur, écoute et respect du rythme de chacun. Les journées sont ponctuées de moments de partage, de marches, de pratiques douces et de temps de repos, pour faire de cette expérience un véritable voyage intérieur. Loin de la performance, nous privilégions la simplicité, la présence et la reconnexion à soi.
Groupe limité à 9 places pour une expérience unique et un accompagnement de qualité.
Une préparation au jeûne vous sera transmise 2 semaines avant le début du séjour.
8-9-10 mai
Tarif early bird avant le 1er avril : 390 euros ( logement 3 nuits compris)
Tarif après le 1er avril : 410 ( Logement 3 nuits compris)
Je suis Dominique, naturopathe, praticienne en massage et réflexologie plantaire, je suis passionnée par le bien-être et la santé. Je me forme régulièrement à de nouvelles techniques afin de proposer un accompagnement juste et adapté à mes consultants. Je suis formée au bio magnétisme par paires d’aimants, j’ai suivi une initiation à la technique Emmett, qui complète mes séances de réflexologie plantaire. Je suis une formation en Munz Floor. Il s’agit d’un travail sur les fascias, organes clé de notre corps.
J’accompagne des séjours de jeûne 2 fois par an, car je suis convaincue que cette approche favorise la santé et la guérison de multiples troubles. J’accueille des jeûneurs, dans un cadre bienveillant et respectueux. Plus qu’une nouvelle thérapie, le jeûne est une manière de faire un reset émotionnel, et physiologique.
Pour vous accueillir
Le cadre
Les retraites se déroulent dans un cadre inspirant et sécurisant, au cœur de la nature, dans une maison écologique entourée de verdure.
À quelques minutes se trouve une rivière, propice à la baignade, au repos ou simplement à la contemplation. Un lieu simple et vivant, idéal pour se ressourcer profondément.
L’hébergement
L’hébergement se fait dans un gîte au charme rustique, ancien mais chaleureux, avec une atmosphère authentique et une vue spectaculaire sur les paysages environnants.
Les chambres sont partagées, à deux ou trois personnes, favorisant la simplicité, la présence et le lien.